7 飲食 素心 金沢 Miyuki Teramachi 店の雰囲気は居心地が良くリラックスでき、伝統的な茶屋街を歩いてまわった際に、気持ちよく休憩ができる場所だ。一階にはカウンター席、二階には開放的なテーブル席の空間がある。素心の営業時間は午前10時から午後6時半までで、水曜日は休業。金沢周遊バスの最寄りのバス停は橋場町。
9 文化 神戸布引ハーブ園のグラスハウス Takako Sakamoto 神戸市立布引ハーブ園は、新神戸駅裏手の山上に建つ一種独特な公園だ。ここは日本最大のハーブ園で、75,000種類にも及ぶ多様なハーブと花々が栽培されている。ローズマリー園は中でも広大で、数多くの春の花々が咲き誇るこの公園、一度は行ってみたくなる場所だ。
活動 あきほ鍼灸院 Yui Yamaguchi 今までに、オイルマッサージ、タイマッサージ、スウェディッシュマッサージ、アロママッサージ、リメディアルマッサージ、指圧、整体と色々なものを試したが... 鍼自体はは髪の毛と同じくらいの細さで、ツンツンとするだけで（看護師さんの点滴前の言葉「ちょっとチクリとしますよ。」とは違う。）
13 活動 長崎、上五島巡り 5: 上五島の自然美 Takako Sakamoto 長崎県の上五島。長崎港から高速船で1.5時間のこの島には手付かずの自然がそのまま残っている。こっそり行って美しいマイビーチを楽しんでほしい。