歴史 上高地と日本アルプス Tomoko Kamishima 今日のようなレジャーとしての登山は、明治以降、西洋人が日本の山々を訪れるようになってから始まったといえるだろう。ウォルター・ウェストン（1861-1940）は、日本アルプスについて詳細な記録（『日本アルプスの登山と探検』『日本アルプス登攀日記』）を残した。
歴史 レジャーアイランド・江の島 Tomoko Kamishima レジャーアイランド・江の島：江戸時代からの観光名所である江の島は、今も毎日、大勢の人でにぎわっています。神話の世界からロマンチックなデートスポットまで、楽しみ方はいろいろあります
歴史 京都 下鴨神社 Tomoko Kamishima 京都 下鴨神社：伝説の八咫烏は、下鴨神社の御祭神・賀茂建角身命（かもたてつぬみのみこと）の仮の姿だった！昔、初代天皇となる神武天皇の道案内をした八咫烏は、現在、ボールをゴールに導くという願いを込めて、サッカー日本代表のユニフォームにデザインされている
歴史 京都 上賀茂神社 Tomoko Kamishima ヒーリングスポット：上賀茂神社は、癒しのパワースポットとして知られている。また、京都が都になるずっと昔からこの地にあった京都最古の神社の一つでもある
文化 霊験あらたか 長谷観音 Tomoko Kamishima 奈良：源氏物語にも登場する長谷の観音は、霊験あらたか。1000年前の平安貴族は、その現世利益にすがろうと、京から初瀬まで足しげく参詣の旅をした。
15 庭・公園 奈良 長谷寺の牡丹 Tomoko Kamishima 奈良 長谷寺の牡丹：登廊（のぼりろう）という名の長い外回廊を一段ごとに踏みしめて、観音霊場の奥深くへと踏み込んでいく。石段の脇には、500種類、7000株の牡丹が咲き乱れている。